Ioana Iacob
Psiholog, Consilier, Terapeut CI
Psiholog, Consilier, Terapeut CI
Terapia este un act profund moral și de curaj, fiind spațiul unde îți vei descoperi și îți vei cunoaște în profunzime toate părțile și resursele și unde vei învață cum să le folosești pentru ca, în final, să trăiești întreg și aliniat.
Până nu vei aduce inconștientul în conștient, acesta îți va controla viața și îl vei numi ”soartă”
Îmbinarea formărilor umane cu cele tehnice mă fac să văd întotdeauna oamenii și situațiile clar, cu sens și logică, fapt care duce mereu la înțelegere și la găsirea soluțiilor.
Experiența din lucrul 1 la 1 din sesiuni, cât și cea din mediul corporațiilor, dar și cele de voluntariat, așezate lângă tot studiul de până acum mi-au dat capacitatea de a avea înțelegere pentru orice situație, gând, emoție sau tipologie umană.
Experiențele din viața personală și însăși natura mea, m-au ajutat să fiu în contact cu tot spectrul de emoții, întregindu-mi astfel abilitatea de a mă conecta la ceilalți și de a avea compasiune și empatie în mod real.
Aleg să spun că sunt un om întreg și, totuși, în continuă formare, cu atâtea bune pe câte rele, care crește, printre altele, și prin a-i ajuta pe ceilalți.
Scopul meu este să aduc cât mai multă claritate, liniște și aliniere în viața oamenilor prin cunoaștere, consiliere, psihologie și psiho-educație.
Lucrez cu o abordare bio-psiho-socială, luând în calcul toate variabilele din viața unui om: minte, psihic, corp, mediu și stil de viață. Cu alte cuvinte, abordarea este una integrativă, holistică, somatică și rațional-emotivă. Niciodată, însă, nu ignor iraționalul, subconștientul, emoțiile și umbrele – psihanaliza fiind nelipsită. Fiindcă emoțiile sunt mereu sincere, iar ceea ce pare irațional are mereu o logică internă ce poate fi descoperită.
Vom explora împreună și vom pune sub lupă, cu răbdare și curiozitate, toate variabilele până găsim sursa și soluția problemelor tale – fiindcă aceste soluții există întotdeauna. Iar dacă nu există soluția, vom vedea că asta înseamnă, cel mai probabil, că nu există nici problema 🙂
Ioana Iacob
mindy.psy@gmail.com
+40 750 184 495
Las aici o mică parte din cuvintele pe care le-am primit de-a lungul timpului de la oamenii dragi mie cu care am lucrat în terapie, cuvinte pe care le consider semnificative și pentru care voi fi mereu profund recunoscătoare.
Singurul terapeut cu care m-am putut conecta la un nivel foarte adânc, care m-a facut sa îmi înțeleg stările și de ce reacționez in modul în care o fac la întâmplările din viața mea. Mai pe scurt, empatie, profesionalism, mai mult decat o terapie clasică.
Nu-mi imaginam că o să îmi fie atât de ușor să devin vulnerabil în fața cuiva după doar câteva vorbe. De regulă mă consider o persoană rezervată, însă în cadrul ședințelor de terapie am ajuns să spun lucruri care în mod normal m-ar fi făcut să mă simt rușinat doar gândindu-mă. E neobișnuit, fiindcă m-am simtit fix pe dos cu alti terapeuti, motiv pentru care înseamnă atât de mult pentru mine să pot fi liber să fiu eu. De obicei sunt nerabdator înainte de o ședintă, iar după, fie mă simt liniștit, fie mă simt ca atunci când îmi iau mașina de la revizie: gata "sa-i dau talpa" :))
Tu, Ioana, îmi dai curajul și sprijinul necesar să-mi dau voie să simt ceea ce în trecut nu știam că simt sau ce/cine m-a făcut să simt și a devenit ca o sentință pe viață!!
Oamenii au nevoie de alți oameni pentru a se descoperi/evolua, iar eu în această călătorie am găsit cel mai bun “ceasornicar”, care mă ajută să-mi pună în “funcțiune” toate piulițele.
Și pentru toate astea, îți mulțumesc!
De când am făcut sesiunile de cuplu, eu și soția mea folosim în interacțiunea noastră ce am învățat și ne ajută să evităm un număr semnificativ de certuri.
M-ai ajutat tare mult și pentru ca mi-ai oferit informatii despre gestionarea situatiilor familiale cu care mă confrunt, despre impactul lor asupra copiilor, despre cum văd ei lucrurile pe care le fac si astfel, într-o stare generală de haos în familie, am reușit să păstrez o relație frumoasă cu copiii.
Îți sunt recunoscătoare pentru absolut tot ce ai facut pentru mine până acum și că am ocazia să lucrez cu tine, sincer. Am început să ies mai des pe afară, mi-am făcut abonament la sală și m-am și apucat de școala de șoferi. Pot spune că m-am aflat în destul de multe situații în care chiar am gândit că ”terapeuta mea ar fi mândră”. Vreau să-ți mulțumesc cât se poate de sincer că mi-ai arătat că se poate și altfel. Nu spun că de acum sunt 100% fericită și că văd doar floricele pe oriunde merg, dar la cât de negativistă obișnuiam să fiu progresul e uriaș. Mulțumesc mult!
Dacă tot am ocazia voi profita de ea și îți voi spune ca ceea ce faci este minunat. Îmi amintesc de prima noastră ședință când eram atât de speriată, îngrijorată și nu știam nimic din ce se întâmplă cu mine. Mă uit la mine acum, după 4 luni, cred, de terapie și nu-mi vine să cred cat de mult am evoluat. Acum starările mele nu mai sunt un mister, în cele mai multe cazuri știu de unde vin, știu ce să fac cu ele. Mulțumesc pentru ce faci, mă bucur tare ca am luat decizia de a veni la tine!
Inteligentă, dedicată și empatică. Aceste cuvinte te descriu perfect.
Tu ai reusit, într-un mod foarte plăcut, prietenos și înțelegător, să schimbi părerea despre terapie și ce înseamnă ea, unei persoane ce nu concepea nicicum ideea de terapie. M-ai ajutat să descopăr foarte multe lucruri și să inteleg mai bine cum functionăm noi, ca oameni. Ești o persoană foarte faină, iar ședințele cu tine sunt foarte confortabile.
Ioana a jucat un rol crucial în a mă ajuta să navighez printr-o perioadă de neclaritate și incertitudine în viața mea. Cu profesionalismul și empatia ei profundă, a fost ca un pansament pentru rănile emoționale pe care le purtam. Ceea ce mi-a plăcut cel mai mult la terapia cu ea a fost modul în care m-a ghidat să îmi găsesc propriile răspunsuri, permițându-mi să descopăr mai multe despre mine însumi. Interacțiunea cu ea a fost foarte îmbogățitoare. Ioana are o prezență calmă, caldă și liniștitoare, care a adus un confort pe care nici măcar nu știam că îl căutam.
Terapia cu tine e momentul meu preferat din zi. Și zic moment, pentru că atât de repede trece timpul încât nici nu simt și aș vrea să nu se termine niciodată. M-am bazat pe intuiție încă de când am văzut ca studiezi psihologia si așa de încântată am fost, nici nu îți poți imagina. Facem echipa bună și îți mulțumesc infinit pentru răbdare și implicare. I always feel safe when i’m crying in front of you.
Am rămas plăcut impresionată de calmul si “safe space” ul pe care-l pui pe tavă înca din primele secunde de la intrarea în sesiune. Îmi place faptul ca mă simt liberă sa spun fiecare poveste așa zisă “dark” fiindcă aici intervine abilitatea ta de la e gestiona. Știam că voi da de un terapeut cu totul special și care va fi îndeajuns de “deștept” încat să fie cu un pas înaintea mea și care nu-mi va vorbi in dodii. Nu încetez o secundă din a te recomanda și din a mă lăuda că am dat peste un om minunat ca tine.
Iti multumesc pentru tot! ❤
Ioana, întâlnirea noastră m-a făcut să observ nu doar ploaia torențială pe care o conțin, ci mai mult aerul curat pe care îl respir după. A fost exact ce aveam nevoie, când aveam nevoie și DE CINE aveam nevoie. Un fel de întâlnire cu un prieten pe care nu l-am văzut de mult, dar căruia îi pot spune orice.
Mulțumesc!
Recomand oricand, oricui, fiindca esti o persoana foarte relaxata si la sedintele de terapie ma simt mereu confortabil si in in largul meu, nu am retineri si nu simt ca spun ceva ciudat care ar putea fi interpretat gresit de catre tine. Mi se pare cumva ca e combinatia perfecta intre prefesionalism si sentimentul de relaxare pe care ti-l da o conversatie cu o persoana draga.
Când nu ești bine și nu înțelegi de ce (stări de anxietate, stări depresive) sau când vrei să te cunoști mai bine și să-ți construiești o viață mai frumoasă.
Când ai o problemă specifică și nu știi cum să o depășești într-un mod aliniat cu tine și ai nevoie de o perspectivă obiectivă, clară, fermă și blândă.
Când știi de ce nu ești bine dar nu știi cum să rezolvi (îți lipsesc metodele sau soluțiile ți se par inexistente și ai nevoie de ghidaj, companie și companie).