Psihoterapia este un act profund moral, de curaj și de grijă față de sine.
Este spațiul unde îți vei descoperi și îți vei cunoaște în profunzime toate părțile și resursele interioare și unde vei învăța cum să le folosești pentru ca, în final, să trăiești întreg, aliniat, cu sens și mai bine.
Promisiunea mea
Claritate
Îmbinarea studiilor din aria umană cu cele din aria tehnică mă fac să văd întotdeauna oamenii și situațiile clar, cu sens și logică, din toate perspectivele, fapt care duce mereu la înțelegere și la găsirea unor rezoluții și soluții.
Înțelegere
Experiențele de peste 3 ani din lucrul terapeutic 1 la 1, alături de cele din mediul corporațiilor și cele de voluntariat, așezate lângă cei 7 ani de studiu de până acum, mi-au dat capacitatea de a avea înțelegere pentru orice situație, gând, emoție și tipologie umană.
Empatie
Evenimentele din viața personală și însăși natura personalității mele, m-au ajutat să fiu în contact cu tot spectrul de emoții, întregindu-mi astfel abilitatea de a mă conecta la ceilalți, de a avea compasiune, empatie și acceptare în mod real.
Despre mine
Aleg să spun că sunt un om întreg și, totuși, în continuă formare, cu atâtea bune pe câte rele, care crește, printre altele, și prin a-i ajuta pe ceilalți.
Scopul meu este să aduc cât mai multă claritate, liniște și aliniere în viața oamenilor prin știință, cunoaștere, consiliere, psihologie și psiho-educație.
Lucrez cu o abordare bio-psiho-socială, luând în calcul toate variabilele din viața unui om: minte, psihic, corp, mediu și stil de viață. Cu alte cuvinte, abordarea este una integrativă. Niciodată, însă, nu ignor iraționalul, subconștientul și emoțiile. Fiindcă emoțiile sunt mereu sincere, iar ceea ce pare irațional are mereu o logică internă ce poate fi descoperită. La bază, cele mai semnificative formări ale mele sunt în psihotraumatologie (lucru cu trauma).
Vom explora împreună și vom pune sub lupă, cu răbdare și curiozitate, toate variabilele până găsim sursa și soluția problemelor tale – fiindcă aceste soluții există întotdeauna. Iar dacă nu există soluția, vom vedea că asta înseamnă, cel mai probabil, că nu există nici problema 🙂
Pentru alte întrebări sau pentru programări, pot fi găsită pe email sau la numărul afișat – cu recomandarea să lăsați un mesaj scris.
Studii
- Formare în Psihoterapia Integrativă a TraumeiInstitutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei
- Master în Evaluare Clinică, Consiliere și Psihoterapie de Cuplu și FamilieUAIC, Iași
- Trauma & AttachmentNational Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine
- Compassionate Inquiryformare cu Dr. Gabor Maté și Sat Dharam
- Facultatea de Psihologie și Științe ale educațieiUAIC, Iași
- Facultatea de Automatică si CalculatoareUniv. Gh. Asachi, Iasi
Abilități de lucru
- Psihoeducație și Psiho-analiza personalității: Învățare și cunoaștere de sine
- Dezvoltare Interpersonală: Relații de cuplu, de parenting, sociale
- Dezvoltare Intrapersonală și restructurare psihică: Traume, părți interioare, lucru cu corpul
- Dezvoltare personală: Lucru cu stima de sine și imaginea de sine
- Angoase existențiale: Anxietăți, stări de tristețe, lipsa de sens
Testimoniale
Las aici, ca mărturie, o mică parte din cuvintele pe care le-am primit de-a lungul timpului de la oamenii dragi mie cu care am lucrat, cuvinte pe care le consider semnificative și pentru care am fost profund recunoscătoare.
Singurul terapeut cu care m-am putut conecta la un nivel foarte adânc, care m-a facut sa îmi înțeleg stările și de ce reacționez in modul în care o fac la întâmplările din viața mea. Mai pe scurt, empatie, profesionalism, mai mult decan o terapie clasică.
Nu-mi imaginam că o să îmi fie atât de ușor să devin vulnerabil în fața cuiva după doar câteva vorbe. De regulă mă consider o persoană rezervată, însă în cadrul ședințelor de terapie am ajuns să spun lucruri care în mod normal m-ar fi făcut să mă simt rușinat doar gândindu-mă. E neobișnuit, fiindcă m-am simtit fix pe dos cu alti terapeuti, motiv pentru care înseamnă atât de mult pentru mine să pot fi liber să fiu eu. De obicei sunt nerabdator înainte de o ședintă, iar după, fie mă simt liniștit, fie mă simt ca atunci când îmi iau mașina de la revizie: gata "sa-i dau talpa" :))
Tu, Ioana, îmi dai curajul și sprijinul necesar să-mi dau voie să simt ceea ce în trecut nu știam că simt sau ce/cine m-a făcut să simt și a devenit ca o sentință pe viață!! Oamenii au nevoie de alți oameni pentru a se descoperi/evolua, iar eu în această călătorie am găsit cel mai bun "ceasornicar", care mă ajută să-mi pună în "funcțiune" toate piulițele. Și pentru toate astea, îți mulțumesc!
Servicii
Psihoterapie Individuală de Lungă Durată
Când nu ești bine și nu înțelegi de ce (stări de anxietate, depresive), când vrei să te cunoști mai bine sau când vrei să te re-construiești pentru a fi mai integrat și întreg.
Consultanță Terapeutică de Scurtă Durată
Când ai o problemă specifică și nu știi cum să o depășești într-un mod aliniat cu tine și ai nevoie de o perspectivă obiectivă, clară, fermă și blândă.
Consiliere și Dezvoltare Personală
Când știi de ce nu ești bine dar nu știi cum să rezolvi (îți lipsesc metodele sau soluțiile ți se par inexistente și ai nevoie de ghidaj, companie și suport).
